Как выбрать кардиотренажёр.

В принципе - правильные упражнения с гантелями заменят любой тренажёр. Но если кто-то хочет приобрести именно тренажёр - вот несколько полезных советов.
-Приобретать тренажёр лучше в специализированных спортивных магазинах, к примеру вот здесь: http://unifitness.com.ua/orbitreki-fltrs_aerofit.html. Так как работники таких магазинов очень хорошо разбираются в качестве спортивных тренажёров и торгуют только самыми лучшими. К тому же - в таком магазине вас смогут грамотно проконсультировать и обучить пользоваться кардиотренажёром.
-Далее - чем больше в тренажёре разных датчиков и всевозможных измерителей - тем он дороже. Определитесь с тем, что необходимо контролировать именно вам (пульс, количество сжигаемых калорий и т.п.)и только тогда делайте выбор. Не стоит переплачивать за функции, которые вам не понадобятся.
-Не стоит останавливать свой выбор на слишком лёгких тренажёрах. Их сопротивляемость недостаточна для тренировки мышц.
-Решите для себя : какие именно группы мышц вы хотите подкачать. Ведь тренажёры бывают разные. Это и беговые дорожки, и велотренажеры, тренажеры гребные, степперы, а так же эллиптические. Все они относятся к группе кардиотренажёров, все укрепляют сердечно-сосудистую систему. Однако по разному воздействуют на группы мышц.